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想知道当人们联系我帮助解决他们的饮食问题时最常问的问题-需要多长时间?通常,暴饮暴食的问题会在几个月到几年内解决。虽然我已经帮助人们进行了一次或几次治疗,其他人也和我一起进行了数月或数年的治疗,但我不能说你的康复需要多长时间。然而,我可以保证,我将帮助你发现你的问题——饮食和其他方面——并为你提供解决这些问题所需的支持和具体策略。即使你正在接受普通治疗师的治疗,一次性咨询也可能正是你解决饮食问题、实现饮食和健身目标所需要的。

我的方法是折衷的,包括

1.重新训练你的大脑,使其在饮食方面表现得更为得体,这包括建立一个理性的信仰体系和练习有效的饮食习惯。

2.学习和练习新的生活技能来管理压力,痛苦和创伤记忆。

3.消除防止您从“正常”的心理/情绪障碍,从“正常”饮食和维持和维持和维持和维持与生命的食物的关系。

亲自

在我的萨拉索塔,佛罗里达州,心理治疗办公室或咨询探索我,以改善您的饮食。虽然我的专业知识正在饮食问题,但我也可以治疗焦虑,抑郁,创伤和关系问题,包括夫妻和家庭治疗。

讲座及工作坊

您是否拥有或为一家员工可以使用一些帮助的公司工作?我为大型团体和研讨会进行展示,以满足您组织的需求。请记住,我的重点与通常的饮食推动者不同。我的目标是帮助人们解决他们的饮食问题,提高他们的生活技能,并消除与食物及其身体健康关系的心理障碍。

客户评论

我无法相信,只有两个会议凯伦以新的方向引导我。
〜r.g.
与凯伦一起工作一年,我已经长大了。尽管我们的工作不仅仅是关于食物,但我的饮食已经成为大多数情况下成为“正常”。凯伦突出了对我来说是新的东西 - 有时候真相伤害 - 但是当我说我不准备做某事时,她也尊重。如果您准备好认真对待您的生活中需要完成的工作,我强烈推荐她。
〜a.y.
我一直在进行与凯伦一起练习两年,让我受益于她的临床专业知识和教练经验。我与食物和我的身体的关系现在更健康,因为我们一起做的工作。
~T.L。
与凯伦的会面是最终引起了节食的问题以及对我的身体的关注是我试图处理我生命中的情感和地区的方式,我不想或知道如何面对。我们的会议帮助我改变了我的思想和行动,我的身体似乎自然遵循西装。凯伦有一种方式向您展示思想中的盲点,并轻轻地挑战您面对那些生活领域,如此拼命地需要清楚地看到持久改变。它是我曾经认出的最好的礼物。
〜H.L.
我的治疗师很棒,但她不是食物问题的专家,所以她把我推荐给凯伦。当有人知道饮食痴迷时,真的有区别。我可以看到进步已经存在,我真的很感激。
〜L.L.
在短短的两节课中,卡伦帮助我了解了我暴饮暴食的根本原因。我现在更加自觉,开始体验自己的情绪,而不是用食物来压抑。经过多年不成功的节食,她让我走上了正常饮食的道路。
〜m.m.
我不知道饮食问题是多么复杂,直到我开始与凯伦见面。我现在看到我无法修复我无法修复的内部没有任何问题,而且没有评价自己是我最大的问题。我正在学习更好地照顾自己,并在我生命中的其他领域,我认为改变终于棒。
〜J.L.

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